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Entonces, ¿por qué a mí me duele amamantar?

1. Un mal agarre

Desde un principio, la lactancia debería de quedar bien establecida. Es decir que debes permitirle al bebé llevar a cabo lo que nació para hacer instintivamente: mamar. Si tu bebé no es expuesto a otro tipo de tetillas que no sean las maternas, difícilmente lastimará el pezón o será doloroso el proceso para ti.

Para evitar que tu bebé lastime tu pezón, su boca debe estar muy abierta y el labio inferior debe ver “hacia afuera”. De esta manera, la lengua podrá colocarse para deslizar suavemente la leche hacia su garganta; y el pezón materno quedará “acolchonado” por la parte suave de la boca del bebé (ver el ejemplo “buen agarre”). Debes evitar que tu bebé use tu pezón como “popote” (ver dibujo que tiene el título “mal agarre”). Si quieres descubrir cómo lograr un buen agarre a la hora de amamantar: da clic aquí.

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2. Una succión fuerte

Otra de las causas que puede ocasionar este dolor es esperar demasiado tiempo entre las comidas de tu bebé. Recuerda que no debes aguardar hasta que llore para darle de comer. Debes ofrecerle el pecho cuando tu bebé muestre señales tempranas de hambre, porque si esperas demasiado tiempo, la succión de tu bebé, por desesperación, será demasiado fuerte y podrá lastimarte. Lee nuestro artículo: ¿Cómo saber si mi bebé tiene hambre? 

3. Causas que no tienen relación con el proceso de amamantar

Existen otras causas del dolor al amamantar que ya no son parte de la lactancia materna “normal”. Algunos ejemplos de esto son: grietas o moretones en el pezón, síndrome de Raynaud, candidiasis, frenillo corto en el bebé, entre otras. Recuerda siempre consultar a una asesora de lactancia materna que esté certificada por la Barra Internacional de Consultoras de Lactancia (IBLCE) para que sepas que estás en buenas manos, y puedan diagnosticar si estás siendo afectada por alguno de estos problemas.

Si quieres saber más acerca del dolor y la inflamación en los senos durante la lactancia materna, da clic aquí.

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Una de las preguntas más comunes que escuchamos las personas que nos dedicamos a ayudar a mamás que amamantan es si necesitan “enseñar” o “preparar” al bebé para tomar mamila o biberón. La respuesta es: no. El bebé está diseñado para succionar, así que puede hacerlo tanto de un biberón como de tu pecho.

Otro de los mitos más difundidos está al decir: “mi bebé no quiere la mamila por ningún motivo”. Realmente, es casi imposible que un bebé rechace la mamila por completo, pero lo que sí es posible y desafortunadamente muy común, es el que rechace el pecho por haber estado expuesto a la mamila. Ve este video si tú estás en esta situación.

2. Entre el biberón y el pecho ¿Por qué algunos bebés prefieren tomar más de uno que de otro?

Vale la pena resaltar que si tu bebé quiere o no el biberón depende en gran medida de su temperamento (así como muchos otros rasgos que observamos en los bebés). Hay bebés que succionan felizmente cualquier cosa que se les dé, ya sea chupón, pecho o biberón, pero existen muchos otros que se muestran más selectivos en su decisión.

3. ¿Por qué algunos bebés prefieren el biberón al pecho?

Si las mamás tuviéramos “abiertos” los conductos que llevan la leche, estaríamos constantemente tirando leche como si fuésemos una llave de agua abierta. Para que esto no suceda, los conductos están “cerrados” y solo hasta que los estimulamos, normalmente con la succión del bebé, se da una cascada hormonal que envía la señal de que es momento de “abrir la llave” y dejar salir la leche. El tiempo que esto tarda varía de mujer a mujer, pero va desde algunos segundos hasta un minuto. El bebé aprende que debe esperar pacientemente a que esto suceda y unos instantes después, recibirá el premio: un flujo abundante de leche.

Cuando le damos biberón a los bebés, este tiempo de “espera” se vuelve inexistente. El bebé rápidamente se podría acostumbrar a que la leche le salga en el instante que inicia la succión, sin necesidad de que se haga algún esfuerzo. Es decir que se acostumbra a que la leche de la mamila fluya libremente hacia su boca, y además, a que el flujo sea constante y continuo. Esto puede ocasionar que el bebé, al regresar al pecho, ya no quiera hacer el esfuerzo o se enoje cuando ocurran estas variaciones naturales en el flujo de la leche.

A esta situación se le llama: “confusión de flujo”.Lo cual es distinto a la “confusión de pezón”. Esta última se da cuando el bebé es expuesto, normalmente en sus primeras semanas de vida, a tetillas artificiales, ya sea de mamila o de chupón. Entonces, el bebé solo identificará la sensación del plástico para iniciar la succión y al sentir la piel o más bien el pezón de su madre, no lo identificará como el lugar de donde “sale” la leche.

Por estos dos motivos, siempre recomendamos no darle al bebé chupones artificiales, ni flujos de biberones: por lo menos en las primeras seis semanas de vida. Posterior a este momento, se recomienda solo usar estas tetillas artificiales en casos verdaderamente necesarios, por ejemplo: por regresar al trabajo o por alguna emergencia.

Te invitamos a leer este artículo: De vuelta al trabajo: ¿puedo seguir con la lactancia materna?

4. ¿Cuándo se recomienda el uso del chupón?

La regla más importante del chupón es nunca darlo antes de comer o para entretener el hambre. Es decir, no usarlo como medio para establecer horarios o para no darle de comer al bebé cuando así lo pida. Es importante recordar que aunque el chupón parece una herramienta útil para tranquilizar al bebé, en un futuro se puede asociar con infecciones del oído, problemas dentales y en relación directa con la lactancia: podría ocasionar dolor en el pezón, candidiasis y/o que no aumenten de peso lo necesario. Así que si lo usas, trata de limitarlo a las situaciones realmente necesarias.

5. Si es indispensable que tome mamila, ¿qué puedo hacer para reducir la confusión de flujo?

Primero, busca un biberón que tenga la forma lo más parecido al pecho materno, es decir, que el “pezón” o la tetilla de la mamila no sean demasiado largos y que la textura sea lo más similar posible. Por otro lado, es fundamental que al voltear la mamila, no gotee para que haga que el bebé succione para obtener la leche.

También es importante la técnica con la que se da la mamila, por ejemplo: intentar que el bebé dé algunos tragos y descanse, tal cual lo hace naturalmente en la toma en el pecho; así como que el tiempo que nos tardemos en alimentar al bebé sea más o menos igual, de esta forma evitaremos que el bebé tome leche de más.

Recuerda que es mucho más fácil mantener una lactancia sana con un inicio adecuado, a tener que “arreglar” posteriormente situaciones o problemas que podían haberse evitado, con la información y asesoría adecuada.

Si quieres conocer las situaciones en las que no debes amamantar, da clic aquí. Y si te encuentras en una de estas situaciones y quieres saber cómo introducir el biberón, da clic aquí.

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En este video, la Dra. Nicole Zaltzman, médica cirujana y consultora en lactancia materna certificada por la IBLCE, nos da prácticos consejos para que toda mamá que quiera amamantar, logre hacerlo.

¡No te lo pierdas y aprende cómo seguir amamantando a tu bebé pese a ciertos obstáculos sociales!

Para mantener una extracción de leche eficiente, aquí te decimos cómo usar un extractor.

En este artículo te diremos qué hacer en caso de que el pediatra te recomiende usar fórmula.

No te preocupes, en este video, la Dra. Nicole Zaltzman, médica cirujana y consultora en lactancia materna  certificada por la IBLCE, te explicará cómo solucionar los principales problemas de lactancia para que tengas una experiencia exitosa y placentera. Si apenas estás embarazada, también te dará la información necesaria para que logres prevenir estos problemas de lactancia antes de que surjan.    

¡Aprende y ten una lactancia exitosa!

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La Dra. Nicole Zaltzman, médica cirujana y consultora en lactancia materna  certificada por la IBLCE, nos explica los principales obstáculos a los que se enfrentan las mamás y que impiden una lactancia materna exitosa. En su diagnóstico, habla sobre la falta de información, así como sobre los malos consejos, la presión social, y la poca atención profesional que existe hacia este tema.

¡Te invitamos a ver este video para que no permitas que estos obstáculos impidan que amamantes exitosamente a tu bebé!

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En este video, la Dra. Nicole Zaltzman, médica cirujana y consultora en lactancia materna  certificada por la IBLCE, nos explica usando evidencia médica, por qué estas creencias tan comunes, en realidad son mitos que debemos ignorar.

¡Te invitamos a ver este video para que sepas qué consejos son verdad y cuáles son mitos que debes ignorar!

Si te interesa escuchar otras opiniones sobre este tema, te invitamos a ver el video de los mitos de la lactancia materna con el Dr. Sebastián Rodríguez, egresado de la Universidad de Harvard, da clic aquí.

Aquí te decimos qué se necesita para tener una lactancia materna exitosa desde el primer día.

En este video, la Dra. Nicole Zaltzman, médica cirujana y consultora en lactancia materna  certificada por la IBLCE, nos da recomendaciones para que puedas amamantar exitosamente, incluso si tienes que regresar a trabajar. Igualmente, nos habla sobre los beneficios de la lactancia materna, aunque esta solo la puedas realizar por un periodo muy corto de tiempo.

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¡Si eres una mamá que trabaja y quieres amamantar a tu bebé, te recomendamos ampliamente que veas este video!

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En este video, la Dra. Nicole Zaltzman, médica cirujana y consultora en lactancia materna certificada por la IBLCE, te dará los elementos necesarios para que puedas  tomar una decisión informada sobre cuánto tiempo amamantar. Esta decisión la deberás tomar recordando siempre que cada situación es distinta, y que cada mamá tiene el derecho de decidir por si sola cuánto tiempo es el adecuado para ella y para su bebé.

Esta decisión la deberás tomar recordando siempre que cada situación es distinta, y que cada mamá tiene el derecho de decidir por si sola cuánto tiempo es el adecuado para ella y para su bebé.

Para conocer por cuánto tiempo debes amamantar, da clic aquí.

¡Infórmate y decide!

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En este video, la Dra. Nicole Zaltzman, médica cirujana y consultora en lactancia materna certificada por la IBLCE, nos habla sobre la importancia de amamantar, así como de los beneficios médicos y emocionales que trae para ti y para tu bebé. Si no estás segura de querer amamantar o si simplemente quieres conocer más sobre el tema, te invitamos a ver este video para que tengas mayor información.

Si te interesa escuchar otras opiniones del tema, te invitamos a ver el video de la importancia de la lactancia materna con el Dr. Sebastián Rodríguez, egresado de la Universidad de Harvard, da clic aquí.