Date masajes caseros o profesionales
Otra manera para poder relajarte durante el embarazo es que te des masajes o utilices técnicas que encontrarías en un spa. Puedes ir a que te consientan en un spa o puedes crear tu propio spa casero. Los masajes te los puede dar un profesional, tu misma o tu pareja, familia o amigas. Además, puedes usar la aromaterapia para relajarte aún más. Cualquiera de estas opciones ayudará a que tus músculos se destensen y a que tú te sientas mejor y más relajada. Busca estos espacios para darte mucho amor y sentirte mejor.
