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Hoy te voy a hablar acerca del uso de los medicamentos en el embarazo y sobre cómo puedes tratar los padecimientos más comunes durante esta etapa. Existen ciertos medicamentos que no deben administrarse a mujeres embarazadas. Esto se debe a que en algunos casos no se ha comprobado que su uso sea seguro para tu salud y la de tu bebé; y en otros se sabe con certeza que pueden producir malformaciones fetales. Especialmente durante el primer trimestre de embarazo, que es cuando el desarrollo del feto es más vulnerable.
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Durante el embarazo, siempre debes consultar a tu médico antes de tomar cualquier medicamento. Esto, aunque no requieras receta médica para poder adquirirlo.
A continuación te hago una lista de los padecimientos más comunes, con mis recomendaciones:
Dolor de cabeza
Algunas causas a las que puede deberse son: falta de sueño, falta de alimento o falta de ingesta de líquidos. También puede ser resultado de: cansancio, cansancio visual, estrés, depresión o una congestión nasal. Es importante checar si tu dolor de cabeza se debe a alguna de estas causas y si es así: tratarlo con descanso y algo de ejercicio. También puedes ingerir más alimentos y asegurarte de beber suficiente agua. Si el dolor persiste, te recomiendo acudir a una revisión con el oftalmólogo.
- Puedes tomar: acetaminoifen o paracetamol (Tempra, Tylenol, Tylex) en dosis recomendadas por tu médico.
- No deberás tomar: ibuprofeno (Advil).
Gripe
En caso de presentar:
- Dolor de garganta. Trata de aliviarlo con métodos naturales, por ejemplo: tomando agua tibia con limón y miel, o bien, haciendo gárgaras con agua con sal. Evita la resequedad de la garganta aumentando la de ingesta de líquidos.
- Congestión nasal. Intenta respirar vapor con una toalla encima de la cabeza (utiliza la regadera o mezcla agua caliente con gotitas de aceite de mentol). También puedes chupar dulces mentolados.
- Tos. Trata de descansar la voz, ingerir bebidas calientes (ninguna fría), respirar vapor, y preparar y beber té de cebolla y miel (agrégale flor de bugambilia, si tienes). Trata de mantenerte bien abrigada.
Si ninguno de los remedios anteriores funciona:
- Puedes tomar: como expectorante la guaifenesina (Mucinex, Robitussin), el dextrometorfano (Vick, Athos, jarabe Brudex), o Vick Vaporub. Recuerda consultar a tu médico
- No debes tomar: pseudoefedrina ni fenilefrina (Agrifen, Clarytine D, Dimegan D, Fliucol, Fluviatol, Rinofren, Tylex Flu, Sensibit D), y durante el primer trimestre de embarazo debes evitar el ambroxol (Mucosolvan).
Diarrea
- Cuida mucho que tu ingesta de líquidos sea suficiente y, si es necesario, ingiere líquidos con electrolitos (sueros orales, Gatorade). La comida debe ser sin grasa, ni irritantes. Come alimentos astringentes (agua con limón, manzana, plátano, arroz, pasta, pan blanco, papas, zanahoria) y descarta los lácteos, embutidos, ensaladas crudas y el pan integral.
- Puedes tomar: loperamida (Kaopectate, Imodium), siempre que lo hayas consultado con tu doctor.
Estreñimiento
- Procura ingerir alimentos con fibra, como: ciruelas, cítricos, brócoli, jitomate, vegetales de hoja verde, aguacate y avena. Y siempre considera tomar mucha agua.
- Puedes tomar: laxantes como el picosulfato sódico (Dulcolax, Laxoberon), leche de magnesia, policarbofilo (Equalactin), o psilio (Metamucil), senósidos (Senokot). No olvides preguntarle a tu médico
Vómito
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Primero, es importantísimo conocer la causa. Trata de tomar líquidos sin gas, continuamente y a tragos pequeños; también puedes tomar un té de jengibre, o chupar lentamente un hielo.
- Puedes tomar: meclizina (Bonadoxina), Metoclopramida (Carnotprim), o metoclopramida con dimeticona (Digenor), consultando con tu médico.
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Si presentas cualquiera de estos síntomas, o si persisten o empeoran, no debes automedicarte y debes llamar o acudir a tu médico cuanto antes. Recuerda que tu salud y la de tu bebé son lo más importante.
Aquí encontrarás los síntomas que indican que debes ir al hospital en el embarazo.
