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Hoy en día habemos muchas mujeres que queremos ser exitosas profesionalmente, pero que también buscamos formar una familia en un futuro no tan lejano, por lo que nos preocupa la edad en la que debemos embarazarnos.
Yo les puedo contar mi caso específico: tengo treinta años, estoy soltera y en este momento mis esfuerzos están enfocados en lanzar una empresa. Pasé mis veintes formándome profesionalmente para llegar a este momento: trabajando de 60 a 70 horas a la semana, viajando y estudiando para lograr mis metas laborales. Ahora, a mis treinta, también quiero empezar una familia y me angustia no saber si lo voy a lograr. Aparte, mi mamá, mi abuela y mi tía (quienes ya tenían varios hijos a mi edad) me recuerdan a diario que “el tiempo no se detiene”, intensificando aún más mis preocupaciones. Como yo, sé que hay miles de mujeres con una historia similar. Si tú eres una de ellas, te tengo buenas noticias.
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La realidad es que a partir de tu primera menstruación, tu fertilidad comienza a decaer, pero esto no significa que conforme pasa el tiempo vaya a ser “imposible o poco probable” que logres tener un embarazo después de los 35. Es cierto que entre más joven eres, más fértil eres, pero esto no significa que debas apresurar tu embarazo. Todas debemos buscar el momento correcto para nosotras y para nuestra familia y con base en esto decidir tener a nuestro primer hijo.
Según un estudio hecho en Francia, con 2000 mujeres, las mujeres que intentan embarazarse por un periodo de un año tienen las siguientes probabilidades de embarazarse:
- Menores a 30 años, 75%
- De 31 a 35 años, 62%
- Mayores a 35 años, 54%
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Estos datos nos muestran que las probabilidades de tener un embarazo después de los 35, siguen siendo mayores al 50%. La única recomendación, en términos de fertilidad, que parece ser universal para todas la mujeres que planean embarazarse es que su peso sea el adecuado. Se ha descubierto que el sobrepeso y la obesidad pueden causar desequilibrios hormonales e infertilidad. Idealmente debes tener un índice de masa corporal de entre 18 y 25. Para calcularlo te invitamos a leer este artículo.
Así que si tienes una historia parecida a la mía, no te preocupes con las presiones sociales y mejor planea la familia y la vida que quieres tener.
Cuidar de tu salud, física y emocional, es la mejor manera de prepararte para la llegada de tu bebé… cuando sea el momento ideal para ti.
