La Bebeteca » Alimentación https://labebeteca.com Blog para mamás Tue, 15 Jan 2019 09:36:41 +0000 es-MX hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.1.25 Un Kilo de Ayuda en contra de la anemia en niños https://labebeteca.com/un-kilo-de-ayuda-en-contra-de-la-anemia-en-ninos/ https://labebeteca.com/un-kilo-de-ayuda-en-contra-de-la-anemia-en-ninos/#comments Sat, 13 Dec 2014 00:12:54 +0000 https://labebeteca.com/?p=8915 ¿Sabías que Un Kilo de Ayuda es una organización que promueve el desarrollo físico, mental y emocional de los niños de México?

Uno de sus programas es: Échale los Kilos, que este año está dedicado a erradicar la anemia en los niños de 5 estados del país. Este programa comprende:

  • Una evaluación del crecimiento y desarrollo de los menores de 5 años.
  • Tratamiento correctivo a base de hierro a los niños identificados con anemia.
  • Una acción dirigida a las madres de familia para mejorar sus conocimientos y habilidades referentes a la alimentación, nutrición y el cuidado de los niños.

Si quieres saber más sobre este programa te recomendamos ver este video, donde Laura Isabel Villa, nutrióloga poblacional de Un Kilo de Ayuda, te compartirá mas detalles.

¡No te pierdas el video y ayuda a que nuestro país esté libre de anemia!

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¿Cómo prevenir la anemia en niños? https://labebeteca.com/como-prevenir-la-anemia-en-ninos/ https://labebeteca.com/como-prevenir-la-anemia-en-ninos/#comments Sat, 13 Dec 2014 00:07:47 +0000 https://labebeteca.com/?p=8911

Como sabes, la anemia en los niños es causada por una deficiencia de hierro. Es posible que esta deficiencia sea producto de una mala nutrición. En caso de que tu hijo presente piel pálida, falta de energía o dificultad para respirar, es muy posible que no esté consumiendo suficiente hierro a través de sus alimentos.

Te recomendamos leer el artículo: La importancia de una buena alimentación en niños

Si te interesa saber como incrementar el consumo de hierro de tu hijo, te recomendamos ver este video, donde Laura Isabel Villa, nutrióloga poblacional de Un Kilo de Ayuda, te compartirá una lista de alimentos ricos en este mineral que podrán mejorar la salud de tu hijo, ya sea previniendo la anemia o curándola. Algunos de los que mencionará son: carnes rojas, frijoles, pescados, lácteos, espinacas y cereales, así como fresas, cítricos, papaya y guayaba.

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¡No te pierdas el video!

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Los riesgos de la anemia en niños https://labebeteca.com/los-riesgos-de-la-anemia-en-ninos/ https://labebeteca.com/los-riesgos-de-la-anemia-en-ninos/#comments Fri, 12 Dec 2014 16:00:31 +0000 https://labebeteca.com/?p=8905 La anemia es una enfermedad de la sangre, que se presenta cuando los glóbulos rojos no contienen suficiente hemoglobina debido a una deficiencia de hierro. ¿Y todo esto que significa? Significa que a falta de hierro, la sangre no puede transportar de manera eficiente el oxígeno a través del cuerpo.

Cuando una persona tiene una deficiencia de hierro su cuerpo y no produce una sangre rica en oxígeno, tiene como resultado dolor de cabeza y se siente cansado y débil. Sin embargo, las anemia en niños y en mujeres embarazadas trae consecuencias más peligrosas. Por ejemplo, en el caso de los niños la anemia puede afectar en el buen desarrollo de su cerebro, reduciendo sus funciones cognitivas; mientras que en el embarazo, esta enfermedad puede ocasionar un parto prematuro. Te recomendamos ver este video donde, Laura Isabel Villa, nutrióloga poblacional de Un Kilo de Ayuda, te hablará de las consecuencias y riesgos en este sector de la población.

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No te pierdas el video, en el cual también podrás encontrar información de lo que debes hacer en caso de sospechar que tu hijo presenta anemia.

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