La Bebeteca » José Robledo https://labebeteca.com Blog para mamás Tue, 15 Jan 2019 09:36:41 +0000 es-MX hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.1.25 ¿Ejerces tu autoridad o tu autoritarismo con tus hijos? https://labebeteca.com/ejerces-tu-autoridad-o-tu-autoritarismo-con-tus-hijos/ https://labebeteca.com/ejerces-tu-autoridad-o-tu-autoritarismo-con-tus-hijos/#comments Thu, 16 Apr 2015 14:00:41 +0000 https://labebeteca.com/?p=9883 Mohandas Karamchand Gandhi fue un ser humano cuya autoridad ejercida a través de la no violencia y la desobediencia civil, movió a tal grado a su pueblo que dio pie a la independencia de la India; por otro lado, Adolf Hitler provocó una de las más grandes catástrofes y tragedias de la humanidad por el simple hecho de haber ejercido su autoritarismo.

Toma un momento para ubicar a cada uno de los personajes del párrafo anterior y con las consabidas reservas de comparación entre tu forma de ser papá y ellos, trasládalos a tu día a día en la relación que tienes con tus hijos y pregúntate: ¿Ejerzo mi autoridad o mi autoritarismo?

¿Sabes cuál es la importancia de poner límites a tus hijos? Da clic aquí.

Siendo muy honesto contigo, es probable que no te haya sido fácil decidirlo porque tal vez pienses que actúas correctamente en algunas situaciones pero en otras no. Bien, no te aflijas; estoy seguro que en la mayoría de los casos quieres ejercer tu autoridad y ser movido por el amor y la compasión, pero simplemente a veces no puedes y entonces actúas con intransigencia.

3 momentos cotidianos para reflexionar

Momento # 1: Cuando tu emoción supera a tu razón

Algo de cierto tiene contar hasta diez antes de llevar a cabo una acción o emitir un comentario después de una situación desafiante, ya que cuando la víscera nos gana, regularmente no surge nada bueno, nada que agregue valor sino más bien dolor.

A veces ante una situación totalmente inesperada que involucra a tus hijos y que te mueve de tu zona de tranquilidad y calma, surge dentro de ti un mar de emociones que fluyen violenta y descontroladamente por tu organismo para salir con agresividad en múltiples formas y por todos tus sentidos contra ellos (sobre todo si fueron los que ocasionaron “el desastre”). Es precisamente aquí cuando debes hacer un alto para reflexionar y permitirle un espacio, un pequeño resquicio de entrada a tu razón, de tal forma que puedas: SÍ, mostrar tu enojo; SÍ, expresar tus sentimientos (haciéndote responsable de ellos), y SÍ, hablar sobre las consecuencias de la situación, pero sin agredir de manera física, verbal o del tipo que sea.

No olvides ser duro con el problema y suave con la persona, sobre todo si se trata de tus hijos.

Momento # 2: Cuando es más importante tu apariencia que tu esencia

Desgraciadamente, esta época está más orientada hacia los valores del “tener” y mucho menos hacia los del “ser”; de ahí que tiendas a pensar que eres más importante por cuantos títulos nobiliarios y posesiones tienes, en lugar de agradecer la comida que te llevas a la boca y las relaciones verdaderas, sinceras y fraternas que cultivas, dentro de ellas la que tienes con tus hijos. La sociedad siempre marcará una pauta a seguir; sin embargo, es importante que mantengas un nivel prudente de relación con ella, es decir, sin sacrificarte, SIN DEJAR QUE TE ABSORBA y sin pasar por alto los espacios de interacción con tus hijos que regularmente están llenos de sorpresas y alegrías (a veces hasta pareciera que son sin sentido, pero esto es porque nacen desde su esencia y no desde su apariencia). Aprende de tus pequeños, escucha lo que te quieren decir desde su simpleza, su sencillez y sus ocurrencias, porque pueden darte pautas precisas para que seas más “tú” y no “el que la sociedad quiere que seas”. Recuerda que el ego tiene mil máscaras y los hijos son excelentes para quitarlas.

Momento # 3: Cuando impones en vez de hacer acuerdos

A veces tus miedos y prejuicios frenan tus posibilidades para ejercer tu autoridad de manera creativa con tus hijos ante situaciones desafiantes o divergentes, y terminas imponiéndoles tus ideas y tus razones, pero es importante que no te confundas entre la imposición y el establecimiento de límites. Yo me dejo llevar en ocasiones por mi autoritarismo y termino imponiéndome, pero lo que sí te puedo decir es que cuando me doy la oportunidad y establezco acuerdos con mi hijo, ejercito mi creatividad de tal forma que abordo una situación o problema desde una perspectiva totalmente distinta a la que originalmente había pensado (sobre todo si quiere ver diez veces la misma película en un solo día).

Te invito a que practiques más el hacer acuerdos con tus hijos; te impresionará su capacidad para entenderlos, asumirlos, procurarlos y llevarlos a cabo.

Seguramente hay más momentos cotidianos que estás identificando después de haber leído este artículo en los que regularmente actúas con autoritarismo y no con autoridad. Te invito a que los hagas conscientes, y reflexiones y definas una estrategia diferente a la que regularmente utilizas. Ya con eso habrás dado un paso enorme en tu transformación.

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Recuerda que la labor de ser papá es todo un desafío y un constante e incesante movimiento hacia la plenitud. Ahora y siempre necesitamos muchos más papás tipo Gandhi que papás tipo Hitler. Por eso, vive con alegría para transformar cada día.

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3 frases clave para una paternidad responsable https://labebeteca.com/3-frases-clave-para-una-paternidad-responsable/ https://labebeteca.com/3-frases-clave-para-una-paternidad-responsable/#comments Fri, 27 Mar 2015 15:00:23 +0000 https://labebeteca.com/?p=9779 Todos los días reflexiono sobre la gran tarea y responsabilidad que conlleva ser papá. Si bien en algunas ocasiones me siento angustiado por no tener claro qué hacer, son más los momentos en los que me siento fascinado por la oportunidad que la vida me brinda de crear una relación diferente con mis hijos; una relación que les procure aprendizajes significativos y les facilite la búsqueda de su propio camino en la vida. En otras palabras: una paternidad responsable.

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Todavía en una gran parte de las familias de nuestro querido México, el padre –si no es que está ausente– solamente es considerado como una figura de autoridad y sostén económico, alguien que se mantiene al margen de la crianza de los hijos (triste pero cierto). Pero no te agobies. Con esperanza te digo que la paternidad y la maternidad son roles compartidos y cruzados entre el papá y la mamá: ambos son figuras de autoridad, sostén económico y pilares vitales en la crianza, así que es factible cambiar. Por ahora centrémonos en tu rol, en el rol de papá, y aquí es donde te pregunto: ¿Cómo entender y procurar una paternidad responsable? ¿Cómo hacer que esto suceda? Trataré de guiarte con 3 recomendaciones y 3 frases clave:

  • Edúcalos congruentemente. Aunque la escuela y el contexto en el que se desenvuelven los niños son muy importantes, la verdadera educación la das en casa pues es ahí donde se experimenta la relación íntima entre tú y tus hijos, así que edúcalos dando lo mejor de ti y siendo consistente entre lo que piensas, dices y haces. No puedes desear lo mejor para ellos si tú no lo vives; por lo tanto, la primera frase clave sería algo así como:“Que tus acciones hablen tan fuerte, que tus palabras no se escuchen”.
  • Fortalécelos emocionalmente. Ahórrale a tus hijos la necesidad de tener que ir a un psicólogo por ser inseguros o miedosos incontrolables. Siempre será mejor hacerles ver lo mucho que valen por lo que ya son, y ayudarles a entender que a toda acción corresponde una reacción, de tal forma que asuman humildemente las consecuencias de cada uno de sus actos y no carguen con “las culpas” por no querer responsabilizarse. De lograrlo, seguramente la respuesta de tus hijos en un futuro sería la segunda frase clave que te quiero compartir: “Gracias pa’ por enseñarme que yo valgo por lo que soy”.
  • Ámalos incondicionalmente. Más allá de tus penas y sufrimientos, tu paternidad en esencia es generosa, honesta, compasiva y, sobre todo, amorosa. Por eso tu obligación es propiciar un entorno totalmente libre de tensiones, manipulaciones, abusos físicos o mentales, rechazos, humillaciones, violencia y crueldad. Tus hijos deben de crecer sabiendo que son amados de manera absoluta y total, sin que les pidas nada a cambio (incluyendo el no esperar que te atiendan o te cuiden cuando estés viejo, ¿eh?). Así tendríamos la última frase clave: “Te amo por el simple hecho de ser”.

Está claro que tu objetivo es llegar a ser un papá responsable que fomente una educación viva y práctica, que propicie una cultura de la belleza, que genere alegría, gozo, amor, dulzura, bondad y, sobre todo, compasión; un papá que busque fortalecer el crecimiento y la congruencia; un papá que genere confianza. En tres palabras: un papá humano. Una paternidad con estas características va a beneficiar no sólo a tus hijos, sino a la sociedad entera. Por eso, vive con alegría para transformar cada día.

¡Que sigas teniendo una feliz paternidad!

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De un papá a otro papá: 3 tips para estar con tus hijos https://labebeteca.com/de-un-papa-a-otro-papa-3-tips-para-estar-con-tus-hijos/ https://labebeteca.com/de-un-papa-a-otro-papa-3-tips-para-estar-con-tus-hijos/#comments Fri, 27 Feb 2015 15:00:20 +0000 https://labebeteca.com/?p=9604 ¡Hola! Igual que tú, yo también soy papá y escribo esto para compartirlo contigo porque estoy seguro que te puede servir. A lo mejor ya lo sabes, ya lo haces o a lo mejor no tenías ni idea. No importa. ¡Bienvenido! Por alguna razón este artículo te atrapó y estoy seguro que lo vas a leer, así que mejor te cuento:

Durante las últimas dos semanas he tenido la oportunidad de pasar bastantes horas con mi hijo mayor de 4 años, ya que su mamá nos dejó. Pero no me malinterpretes, me refiero a que “nos dejó” por una situación particular y peculiar con su trabajo y pronto regresará. Pero mientras eso sucede, he tenido la oportunidad de hacer consciencia sobre la importancia del tiempo que he pasado con mi hijo, pero aún más relevante, del tiempo que “he estado” con él. Recuerdo gratamente los momentos compartidos con mi papá a lo largo de mi vida, más allá de la actividad o lo que sea que haya sucedido en ese breve o prolongado espacio de tiempo, fue su presencia, su “estar ahí” lo que más sentido tuvo para mí. Y es que mi querido lector ¿cuántas veces realmente estás con tus hijos? No hablo de tiempo o frecuencia de encuentros, sino de presencia.

Siendo papás, a veces el frenético activismo enfocado en alcanzar, lograr, tener y ser, no permite orientar nuestros esfuerzos a lo que en verdad es relevante. Sé que es duro asimilarlo y asumirlo, pero siempre es posible cambiar, por eso comparto contigo lo siguiente:

3 tips para realmente “estar” con tus hijos:

  1. El momento es importante: ¡Créalo! 

Siempre será posible crear un momento significativo para tus hijos por muy breve que éste sea, solo tienes que darle sentido y anchura a ese espacio. Un juego, un abrazo, un acuerdo, todo suma. Verás que al final tus hijos se acordarán más de lo que pasó, que de lo que se les regaló.

  1. La vida es movimiento: ¡Actúa!

Acción, palabra breve pero contundente. Que la vida sea significativa para tus hijos solo depende de que actúes, por eso te invito a que te des la oportunidad y lo hagas. Recuerda que el tiempo no es estático y más vale actuar torpemente, que planear magistralmente, sin actuar.

  1. Calidad es distinto a cantidad: ¡Trasciende!

Si tienes oportunidad de que la cantidad de tiempo con tus hijos sea bastante ¡te felicito! Solo procura que éste sea significativo. Si por el contrario, el tiempo que estás con ellos es limitado, entonces hazlo crecer, amplifícalo estando ahí, y esto requiere toda tu disposición y tu atención. El más poderoso y máximo superhéroe que tu hijo puede llegar a tener siempre serás tú, su papá, porque eres de carne y hueso, porque eres real y no virtual.

Por si no te quedó claro algún punto te hago un breve resumen: CREA, ACTÚA y TRASCIENDE.

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Querido papá lector espero que este artículo no sea más información en tu vida y se convierta en letra muerta. Te invito a transformarla en aprendizaje significativo para ti y para tus hijos, por eso vive con alegría para transformar cada día.

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